01
Jun
2026
Akne galt lange Zeit als ein Problem von Teenagern. Doch wenn man heute fast jeden Arzt fragt, der im Bereich der ästhetischen Medizin tätig ist, wird er eine andere Geschichte erzählen. Immer häufiger suchen Patienten in ihren Zwanzigern, Dreißigern und sogar Vierzigern Behandlung für hartnäckige oder neu auftretende Hautunreinheiten.
Und für viele sind die emotionalen Auswirkungen sogar noch schwerwiegender als in der Jugend..
Im Rahmen des Akne-Awareness-Monats haben wir mit internationalen Experten gesprochen, die täglich Akne behandeln. Ihre Botschaft war klar: Akne bei Erwachsenen ist real, nimmt zu und wird oft missverstanden..
Betrifft Akne Erwachsene?
Ja. Eines der größten Missverständnisse in Bezug auf Akne ist, dass sie nach der Pubertät verschwinden sollte. Die Dermatologin Dr. Cathy Dierckxsens erklärt: „Viele Erwachsene schämen sich, weil sie glauben, Akne müsse nach der Pubertät verschwinden, was schlichtweg nicht stimmt.“
Dr. Pedro Santos beobachtet in seiner Praxis dasselbe Problem: „Die Tatsache, dass dies als ein Problem von Teenagern betrachtet wird, führt dazu, dass erwachsene Patienten schweigen, sich schämen und jahrelang länger unbehandelt bleiben, als sie sollten.“
Akne bei Erwachsenen betrifft häufig den unteren Gesichtsbereich und verläuft anders als jugendliche Akne. Die Hautveränderungen sind in der Regel tiefer, entzündlicher und hartnäckiger.
Auch Dr. Katharina Herberger sieht deutliche Unterschiede zwischen den Symptomen bei Erwachsenen und Jugendlichen:
„Jugendakne wird meist durch hormonelle Veränderungen und Androgeneinflüsse verursacht. Erwachsenenakne hat vielfältige Ursachen, darunter hormonelle Ungleichgewichte, Hautpflege, Stress und andere Faktoren; sie betrifft häufiger das Kinn und die Kieferpartie und verläuft chronisch.“
Warum leiden immer mehr Erwachsene an Akne?
Akne bei Erwachsenen hat selten eine einzige Ursache. Im Gegensatz zu Akne bei Teenagern, die häufig in erster Linie durch die Pubertät und die Androgenaktivität bedingt ist, geht Akne bei Erwachsenen meist auf mehrere, sich überschneidende Auslöser zurück. Zu diesen Auslösern zählen eine Kombination aus Hormonen, Stress, Lebensstilfaktoren, Veränderungen des Mikrobioms und einer gestörten Hautbarriere. Die im Rahmen des Akne-Awareness-Monats befragten Ärzte bezeichneten Akne wiederholt als „multifaktorielle Erkrankung“ und nicht als eine einzelne Erkrankung.
Hormonelle Veränderungen
Hormone gehören nach wie vor zu den wichtigsten Auslösern von Akne bei Erwachsenen, insbesondere bei Frauen.
Im Gegensatz zu jugendlicher Akne treten Hautunreinheiten bei Erwachsenen häufig im Bereich der Kieferpartie, am Kinn und im unteren Gesichtsbereich auf und können im Zusammenhang mit Menstruationszyklen, Schwangerschaften, Veränderungen der Verhütungsmethode oder der Perimenopause schwanken..
Dies könnte erklären, warum viele Erwachsene durch wiederholte Schübe frustriert sind. Patienten gehen oft davon aus, dass Akne ein kurzfristiges Hautproblem ist, während sie biologisch gesehen eher wie eine chronische Entzündungserkrankung wirkt.
Chronischer Stress
Immer mehr Hinweise deuten darauf hin, dass Stress über hormonelle und entzündliche Mechanismen die Haut beeinflussen kann. Erhöhte Cortisolwerte können die Talgproduktion steigern, die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigen und Entzündungsreaktionen verstärken.
Dr. Pedro Santos ist der Ansicht, dass Stress bei Patienten mit moderner Akne eine immer größere Rolle spielt: „Die psychische Belastung selbst wird zum Auslöser. Die Scham und Frustration, die durch Akne im Erwachsenenalter hervorgerufen werden, verstärken genau jene Stress- und Entzündungsprozesse, die die Akne verschlimmern.“
Viele Ärzte berichten mittlerweile, dass sie im Vergleich zu vor fünf Jahren vermehrt chronischen Stress, schlechte Schlafgewohnheiten und Störungen des Biorhythmus beobachten.
Social media skincare culture
Zwar sind Hormone und Stress nach wie vor die Hauptursachen, doch gibt es noch einen weiteren Faktor: Fehlinformationen zum Thema Haut. Laut „Skinsights 2025“ informieren sich 42 % der jüngeren Zielgruppe über Behandlungen und Hautpflege über Influencer, doch nur 18 % vertrauen diesen.
Dadurch entsteht ein Umfeld, in dem Patienten mit einer Flut von Hautpflege-Ratschlägen konfrontiert werden, ohne zu wissen, wem sie glauben sollen.
Dr. Pedro Santos erlebt die Folgen täglich: „Die größten Schäden, die ich in der Praxis sehe, sind nicht auf die Krankheit selbst zurückzuführen. Sie sind das Ergebnis der Hautpflege, die der Patient entwickelt hat, um das Problem auf eigene Faust zu lösen.“
Dr. Cathy Dierckxsens berichtet zudem, dass Patienten ihre Hautbarriere durch übermäßiges Peeling und komplexe, online beworbene Pflegeroutinen schädigen – ein Problem, auf das „Skinsights 2025“ im Zusammenhang mit dem zunehmenden übermäßigen Einsatz von Wirkstoffen und durch Social Media geprägten Hautpflegegewohnheiten hingewiesen hat, insbesondere bei jüngeren Zielgruppen.
Hat der Lebensstil einen Einfluss auf Akne?
Der Lebensstil kann den Schweregrad von Akne beeinflussen, auch wenn Ärzte betonen, dass er selten allein ausschlaggebend ist. Schlafqualität, Stressbewältigung, Bewegung und Ernährung wirken alle auf die Entzündungs- und Hormonprozesse ein, die mit der Entstehung von Akne in Verbindung stehen.
Dr. Guy Erlich erklärt: „Lebensstilfaktoren können einen wesentlichen Einfluss auf den Verlauf von Akne haben. Die Ernährung ist einer der am häufigsten diskutierten Aspekte. Insbesondere der Verzehr von Milchprodukten wurde bei einigen Patienten mit einer verstärkten Akneaktivität in Verbindung gebracht.“
Experten betonen jedoch immer wieder, dass die Lebensweise als Teil einer umfassenderen Behandlungsstrategie betrachtet werden sollte. Wie Dr. Pedro Santos es ausdrückt: „Die Lebensweise wirkt regulierend, sie heilt nicht.“
Für viele Patienten können Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, die Entzündungslast zu verringern und den Behandlungserfolg zu unterstützen, ersetzen jedoch selten medizinische oder gerätegestützte Maßnahmen.
Die psychischen Belastungen durch Akne sind nichts Neues
Seit Jahrzehnten weisen Studien einen Zusammenhang zwischen Akne und vermindertem Selbstwertgefühl, sozialem Rückzug und psychischen Belastungen nach. Was Ärzte jetzt beobachten, ist jedoch eine Veränderung im Verhalten der Patienten: Immer mehr Patienten suchen aktiv nach einer Behandlung, anstatt darauf zu warten, dass die Akne von selbst abklingt.
Dies deckt sich mit den allgemeinen Veränderungen, die in „Skinsights 2025“ festgestellt wurden: Dort gaben 44 % der Befragten an, sich stärker auf die Gesundheit ihrer Haut zu konzentrieren als noch vor einem Jahr, und 31 % nannten die Stärkung ihres Selbstbewusstseins als einen der Hauptgründe für die Inanspruchnahme einer Behandlung.
Dr. Guy Erlich erlebt die emotionalen Auswirkungen oft hautnah mit: „Viele Patienten leiden unter vermindertem Selbstvertrauen, sozialem Rückzug und emotionaler Belastung.“
Dr. Katharina Herberger fügt hinzu: „Ihre Lebensqualität ist stark beeinträchtigt, sie leiden seit vielen Jahren, haben schon vieles ausprobiert, viel Geld ausgegeben und zahlreiche frustrierende Arztbesuche hinter sich.“
Immer mehr Patienten erkennen, dass Akne eine behandelbare Erkrankung ist und nicht einfach etwas, mit dem sie leben müssen.
Inwiefern behandeln Ärzte Akne bei Erwachsenen anders?
Früher lag der Schwerpunkt bei der Aknebehandlung zunächst auf der Bekämpfung aktiver Hautunreinheiten, während Narbenbildung erst viel später behandelt wurde. Ärzte wenden sich mittlerweile von diesem stufenweisen Ansatz ab. Heutige Behandlungspläne kombinieren häufig medikamentöse Therapie mit Technologien, die Entzündungen, Rötungen, Pigmentstörungen und die Hautqualität gleichzeitig angehen.
Dies spiegelt allgemeine Trends bei den Patienten wider. Die Studie „Skinsights 2025“ hat ein wachsendes Interesse an nicht-invasiven Behandlungen und natürlich wirkenden Ergebnissen festgestellt, insbesondere bei jüngeren Zielgruppen, denen Prävention und langfristige Hautgesundheit am Herzen liegen.
Das bedeutet, dass Ärzte auf ein breiteres Spektrum an Behandlungsmethoden zurückgreifen. Energiebasierte Technologien wie Derma V und Hollywood Spectra werden zur Linderung der Entzündungen und vaskulären Komponenten aktiver Akne eingesetzt, während Systeme wie LaseMD Ultra und Mosaic 3D Ärzten dabei helfen, Restpigmentierungen und oberflächliche Narben zu behandeln.
Dr. Pedro Santos ist der Ansicht, dass dieser Ansatz die Zukunft der Aknebehandlung darstellt: „Die Zukunft liegt in einem ganzheitlichen Behandlungsplan, bei dem Entzündungen, Pigmentveränderungen, vaskuläre Aspekte und Narbenbildung im Rahmen einer einzigen klinischen Behandlung angegangen werden.“
Das Ziel besteht nicht nur darin, Akne zu beseitigen, sondern die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern und die langfristigen Folgen der Erkrankung zu mindern.
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